在必要的时候，我希望你能摒弃它们，勇敢地去争取属于自己的利益，坚定地去扞卫你自己的权益。比如在工作中，当你的劳动成果被他人无端窃取，或者你的合理权益被侵犯时，不要一味地保持沉默和礼貌，而是要学会据理力争，让那些试图欺负你的人知道你并非好惹。
25 岁之前，重新审视爱情的模样
请记得爱情是假的，或者说不是你想象中的那样纯洁和永远。在年少轻狂的岁月里，我们或许都曾怀揣着对爱情最美好的憧憬，幻想能与心爱的人携手走过一生，看尽世间的风花雪月。然而，当你过了 25 岁，经历了一些感情的波折和生活的磨砺后，你应该懂得这个道理。爱情并非童话，它会受到现实生活中各种因素的影响，如经济压力、家庭背景、个人价值观的差异等等。也许曾经你以为坚不可摧的爱情，在现实的冲击下会变得不堪一击。但这并不意味着爱情不值得追求，只是我们要以更加成熟和理性的心态去看待它。
允许自己自私点，守护内心的自我
这个世界什么都是假的，只有你自己吃饱喝足才是真的。不要在意别人的评头论足，也不要在意外界的纷纷扰扰。这个世界每天都有几十万人在经历着生死轮回，而人这一辈子能真正认识的也就几千个人。换句话来说，你这一辈子认识的人在浩瀚的时间长河中，可能在极短的时间内就会消失得无影无踪，用不着为了别人而过度内耗自己。搞不好，回头人家都把你忘了。所以你要允许自己自私一点，每个人就只活这一次，凭什么你要活得那么憋屈？有句话说得好，与其委屈自己，不如肆意潇洒，放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯。当然，这里说的“自私”并不是让你变得极端利己，而是在不损害他人利益的前提下，更多地关注自己的感受和需求。比如在选择职业时，不要仅仅因为他人的看法而放弃自己真正热爱的事业，要勇敢地追求自己的梦想。
摆脱互联网焦虑，回归真实生活
我们生活中很多的焦虑，其实都来源于一场有预谋的精心策划。培训机构为了招生，会告诉你考不上好的大学，这辈子就完了，让你陷入对未来的恐惧之中。旅游景点为了吸引游客，鼓吹人生是旷野，勇敢的人先享受世界，让你觉得不出去旅游就是