儒讲述了修真的基本原理和一些基础的修炼方法。任小儒听得极为认真，尽管许多内容对他来说都显得极为陌生，但他却努力去理解和记忆。
“修真的第一步，是筑基。”女子解释道，“只有筑基成功，才能继续修炼更高深的功法。”
任小儒默默点头，心中暗下决心，一定要尽快筑基成功。
谈话结束后，任小儒久久不能平静。他走出静室，夜色已深，星空璀璨。他抬头望向那无尽的星海，心中暗自发誓，一定要查清楚一切真相，承担起自己应有的责任。
夜风轻拂，带着一丝凉意，任小儒深吸一口气，感觉心中的迷茫与不安渐渐消散。他知道，自己已经踏上了一条全新的道路，无论前方有多少艰难险阻，他都要勇敢面对。
回到自己的房间，任小儒躺在床上，脑海中不断回想着女子所说的话。修真世家、血脉力量、筑基……这些陌生的词汇在他心中交织，形成一幅模糊的画卷。
他闭上眼睛，尝试按照女子所教的方法，调整呼吸，感受体内的气息流动。起初，他感到一阵迷茫，仿佛置身于一片混沌之中。但随着时间的推移，他渐渐感觉到一丝微弱的气息在体内缓缓流动。
这一发现让任小儒心中一喜，他知道自己已经迈出了修真的第一步。尽管这只是一个开始，但他却感到无比的振奋。
接下来的几天，任小儒几乎将所有的时间都用来修炼。他严格按照女子所教的方法，调整呼吸，感受体内的气息流动。随着时间的推移，他渐渐感觉到体内的气息越来越强，仿佛有一股力量在体内悄然滋生。
然而，修炼的过程并非一帆风顺。有时，任小儒会感到体内的气息紊乱，甚至引发一阵剧痛。但他从未放弃，每当遇到困难，他都会咬牙坚持，直到克服为止。
一天深夜，任小儒正在修炼，突然感到体内一股强大的气息猛然爆发，瞬间传遍全身。他心中一惊，急忙稳住心神，试图控制这股气息。
经过一番努力，任小儒终于将那股气息平息下来。他感到体内仿佛有一道屏障被打破，气息流动变得更加顺畅。他知道，自己已经成功筑基。
这一刻，任小儒心中充满了喜悦与自豪。他知道，自己已经迈出了修真的第一步，距离揭