不得不说，东方朔的悟性是真的强。
赵延年本意是想敷衍他一下，以一起求仙问道为名交个朋友，特意拿一些后世的养生之道来说说，并没有真去修什么神仙道的想法。
他也不懂这些。
但东方朔偏偏从他的零星片语中找到了联系，脑补出了一堆想法，并因此认为赵延年是真懂神仙道，只是道不轻传，不愿意说得太详细而已。
仅是法侣财地四字，就可以稍窥端倪。
如果没有系统研究过神仙道的高人传授，怎么可能总结出这四个要点？
见东方朔的热情肉眼可见的上涨，赵延年不敢多说了，生怕说漏嘴。
但这却激起了东方朔更浓厚的兴趣。
这是真有求仙妙法啊。
只是自己的境界不够，或者诚意未到，不足以让赵延年传给他而已。
在真正的神仙道面前，房中术、导引术太低级了。
东方朔没有再追问，转而说起了眼前的导引术。
对导引术，赵延年是真的不陌生，面对东方朔也不藏私，便从传统武术的脏腑理论说起，结合现代医学的人体结构，做了一些深入浅出的讲解，并演示了内家拳中的几个动作。
这些动作并非徒有形式，而是无数人经验积累，并且得到了现代科学佐证的手段，在传播中又得到更多人认可的技术。
在广受欢迎的八段锦、易筋经中都有类似的动作，只不过重点不同。
八段锦动作轻柔，重点在养生。
易筋经动作相对刚猛，重点在强壮体魄。
内家拳则刚柔相济，平衡养生与技击，有内外兼修的优点。在某种程度上，和道家的内丹修炼很接近。
这些动作最大的好处是立竿见影，绝大多数人第一次接触便会有反应，也就是所谓的气感。
东方朔稍一演练，就体会了其中的妙处。
“妙啊。赵君，这样的神仙道法，价值千金啊。”东方朔喜不自胜，赞不绝口。“我遇到你太迟了，若能早几年，得此妙法，此刻恐怕已是半仙之体。”
赵延年无言以对，觉得压力很大，承受不起。
盘桓了一天，傍晚时分，东方朔、张骞满意