进攻。”赵延年说道。
赵破奴点点头，沉腰坐马，挺矛即刺。
“唰唰”两声，赵延年后撤半步，避开了赵破奴的攻击。
赵破奴迈步，再攻。
一连数合，赵延年都轻而易举的挡开，甚至没用长矛拨打，只是撤步或侧移，就轻松避开。
他皱了皱眉，说道：“该我了。”
几击不中，赵破奴的额头已经冒出了汗，当下也不说话，咬着嘴唇，全神贯注。
赵延年挺着长矛，却没有进攻。他看着全身绷紧的赵破奴，忽然叹了一口气。“你太紧张了。”
赵破奴愣了一下，随即苦笑道：“面对你，没人可以不紧张。”
赵延年摇摇头。“不，我说的是你用力过猛，心态不够平和。这几天练矛练箭，胸肋痛不痛？”
赵破奴一惊。“你……你怎么知道？”
“看你的呼吸就知道，憋气太过，已经伤了肺经。平时没什么问题，一旦陷入苦战，你就会后力不继。”
赵破奴脸色一黯，收起长矛，仰天长叹。
“本想一雪前耻，没想到却……”他咂了咂嘴，摇了摇头，非常沮丧。
“你也不用急。这几天别再训练了，练一点导引术，放松一下，可能会有所好转。我之前再三说过，松沉是关键，千万不能绷得太紧。人和弓一样，绷得太紧，容易断的。”
赵破奴苦笑。“道理我自然懂，只是做不到。哪怕随时提醒自己，还是会不知不觉的紧张起来。”
赵延年走过去，拍拍赵破奴的肩膀，笑道：“我知道，你压力很大，但是完全没必要。你要相信我的判断，更要相信，我不是你的对手，而是你的兄弟。一荣俱荣，一损俱损。”
赵破奴看了他一眼，哑然失笑。他扔了矛杆，拍拍手。
“冲你这句话，我们今天喝一杯。”
——
赵延年在且如城住了下来，每天只有一件事，备战。
每天黎明即起，带着三百骑士先练拳脚，再练矛。先自己练，再对练，整个上午都没有闲的时候。
下午，练骑术，练挟矛冲击。
有了马镫，挟矛冲击成为可能，现在需要的就是大量