第180章 焦虑(4/4)

过头来看时，就会变得无比的困难。比如说我让你每天去捡一块砖，你一定会说这是一件无比简单的事情，坚持一个月后就是三十块砖，坚持一年后就是三百六十块砖。但如果我直接让你去盖一座房子，你可能就会说自己办不到。”

    “克服焦虑的最好办法就是相信自己能做到，而这种相信是可以通过别的事培养的，就像每一座房子都是由一块砖垒起来的，每一件看起来无法完成的大事也都是由许许多多看起来易如反手的小事所组成的，这就是拆解事情的能力。”

    “掌握这种能力，下次即便你看到的是高楼大厦，也不会轻易地望而却步。”