最初的《锻体》开始，着重锤炼肉身，打牢根基；
而后便是《筑基》，稳固根基，就好比构建大厦的基石，为后续修行做准备；
接着就是《引气入体》，通过意念引导，
沟通、吸纳丝丝缕缕的天地灵气顺着身体的经络通道，缓缓地进入体内。
滋润和改造身体内部的环境，为后续的修炼阶段提供能量基础；
再历经《炼精化气》，这个过程就好比将自身能量进行提炼和升华，
让能量变得更加纯粹；
之后就是《炼气化神》，将前面所积累和提炼的能量，再进一步升华。
转化为神意，实现精神层面的蜕变与凝练；
然后就是《炼神返虚》，将前面阶段凝练的精神力量修炼至返璞归真的境界。
超脱肉体的束缚，不断积累必要的精神感悟；
至于《炼虚合道》就比较抽象了，
就是进一步锤炼自己的精神力量然后不断体悟法则，
让自己与大道引起共鸣，最后调整自身达到与天地之道完美融合。
追求与天地大道的契合归一；
最终面临渡劫，若是成功，便可突破桎梏，臻至更高层次。”
江浩听后，心中暗自琢磨了一番，紧接着又问道：
“那师父，我这武道金丹究竟处在哪个级别呢？”
他紧紧盯着风叔，满心期待地想知道自己这个级别的含金量究竟有多高。
风叔眼角含笑，目光中带着一丝丝调侃，不紧不慢地说道：
“你的武道级别若换成我道家修行境界，也就是炼气化神之境罢了！”
江浩一听，顿时像泄了气的皮球一般，满脸沮丧，撇了撇嘴说道：
“呃……这么低吗？我还以为怎么着高低也得是个炼神返虚呢。”
话语中满是失落与不甘，原本心中构建的美好期望瞬间破碎。
只留下对更高境界的向往和对自身实力的重新审视。
“你小子还嫌低啊！”风叔猛地提高了音量，眼中带着些许嗔怒，
“这已经相当厉害了，好不好？如今这末法时代。
天地灵气匮乏，