小凡道:“谢谢哥，一会儿我给诗雅取块兔肉，到满月时我请您一家人吃席。”
今天晚饭人们聚在一起，话题是李会计家有女儿了。
李会计抱着女儿，大家你逗逗，她摸摸，小女孩儿笑笑，手抱住爹的脖子，头贴在爹的肩上，在爹的怀抱女孩儿倒也开心胆大。一个刚学说话的孩子，也会分好坏，女孩不爱跟娘，因为娘好像不喜欢她，不是打就是骂！
西边走过来一位老人，有人高声打招呼！
华医生，你今天有空闲了，快来聊聊啊。
华医生，是华佗家族之后人，年近古稀，中等身材，看上去也就五十岁左右，面色红润，耳不聋，眼不花，头发油黑，走路步法轻盈。
华医生祖传以正骨闻名，望闻问切功底深厚，专研中医养生之道，被十里八村人称为“医神。”
来到磨盘处，人们自然而然把中心位置让出，请“医神”坐下，今天又能听到“医神”传医送道了。
华医生也习惯了这种气氛，先聊聊最近的新鲜话题。对李会计领养女说恭喜。“问小凡娘: 你孙子生下来有二十天了吧。”
小凡娘眉飞色舞答道: “是呀！这孩子一点不闹，小脑瓜都可以随便转动，一逗就笑，可招人喜欢了。”
华医生道: “也恭喜你了”。这才开始给大家聊中医养生之道。
华医生道: 生活、生活 ，生下来就要活，衣、食、住、行、民以食为天。今天就讲讲咱们居住之地，对照中医理论，田地、山水给咱提供的各色食物，怎么样才能尽量达到膳食平衡！
我把理论讲完，大家根据现实生活，要长期保持才好。
华医生道: “几千年的中医文化，总结了很多对生存有价值的理论，今天讲吃。”
“五谷为养: 五谷有 稻、麦、黍、稷、菽等谷物，是饮食的基础。”
“五果为助: 五果有 枣、李、杏、栗、桃等，有助于消化和补充维生素和纤维素。”
“五畜为益: 五畜有 牛、犬、羊、猪、鸡等肉类。补充谷物和水果的不足，提供蛋白质和脂肪。”
“五菜为充: 包括 葵、韭、薤、藿、葱等等。提供多种微昱元素和维生素，有助于增