斯也是非常尽心尽力，立刻组织起湖人众将们开始了训练。
随着林克的讲话结束，湖人队的队员们迅速地进入了训练状态。布拉特教练吹响了哨子，示意大家集合。
“今天我们主要练习传切配合和投篮，”布拉特大声说道，“记住，篮球是一项团队运动，每个人都是关键的一环。现在，让我们开始吧！”
“let’s go go go！”
训练场上，队员们分成了两组，一组在半场进行传切配合训练，另一组则在另一侧练习上篮和投篮。
科比和大姚作为队伍的核心，自然成为了传切配合训练的焦点。科比在三分线外持球，大姚则在禁区内准备接应。
科比一个眼神，大姚立刻从禁区启动，向外线移动，科比的球精准地传到了大姚手中
大姚接球后，迅速转身，一个假动作晃开防守球员，然后迅速传给了从底线切入的布泽尔。布泽尔接球后，轻松上篮得分。
“好球！”布拉特教练大声称赞。
队员们一个接一个地进行着传切配合，每个人都在努力提高自己的传球和跑位意识。
在另一侧的场地上，队员们正在进行上篮训练。这时候湖人老将的作用也显现出来。
霍里作为老将，主动承担起带领年轻球员的责任。他一边示范，一边讲解：“上篮时，眼睛要看着篮筐，脚步要稳，动作要连贯。”
“在nba赛场时，必要的时候，就把护球手支棱起来，隐蔽地、狠狠地顶防守队员一下！”
…………不愧是老将，小动作什么的也赶紧灌输给新队员们，以免打球太干净吃亏。
练完传切和上篮之后，紧接着就是投篮训练了。
本来布拉特和史蒂文斯，还准备只安排后场球员和小前锋位置的队友进行训练，不安排中锋位置的大姚等人。
林克从场边站了起来。
“都上都上，正好看看球队的整体三分投射能力！”
于是在三分线外，所有队员们排成了一队，轮流进行投篮练习。
每名球员都在三分线外的两个底角、两个侧翼45度角、弧顶各投5次三分。
有点类似于全明星上的三分球大赛