既然自己控制不住自己的想法，那么就用佛法控制，我在面对情魔艾迪的时候，曾经用过《甘露水真言》，一开始的效果还是不错的
,南无苏噜婆耶,怛他誐哆耶,怛侄他,唵苏噜苏噜，钵啰苏噜,钵啰苏噜,娑婆诃我一遍遍的反复默念着果然我的内心逐渐变得平静，直到古井不波
不过我为了不会轻易的再犯这个毛病，我一直默念了1万遍，都说诵经不如持咒，而且这一般的咒语都要万遍以上才有法力加持
既然又说到持咒这个事了这里我再多bb几句，现在很多人都喜欢烧个香、供个菩萨啥的，喜欢看看佛经诵读咒语的也不在少数我看到很多的人家都喜欢放一些佛教音乐比如《大悲咒》啥的，老张也觉得《大悲咒》效果很不错，但是老张给各位推荐的事《楞严咒》。
《楞严咒》又名白伞盖咒、如来藏心咒，分五部，表示五方。咒之用能覆一切，故叫伞盖。在佛教里头，《楞严咒》是最重要的一部咒，是咒中的王，也是咒里边最长的一个咒，这个咒关系着整个佛教的兴衰
楞严咒是佛顶光明，是的佛顶上化佛所说，故微妙不可思议《楞严咒》里边所讲的，都是降服诸魔，制诸外道的，从一开始到终了，每一句都是诸佛的心地法门，每一句有每一句的用途，每一字有每一字的奥妙，都具足不可思议的力量，即使只念一字、一句、一会，或念全咒，都是惊天动地。佛顶光明表示咒的力量，能破除一切黑暗，降伏一切妖魔，成就一切功德
持此咒的人，能退避一切怨敌，摧毁一切邪巫诅咒，避免一切灾难横祸，能降伏一切天魔外道，消除一切奇难杂症恶疾。又可避免一切地水火风空、刀兵、星变、饥馑、牢狱、魔类、冤仇、疾病等灾。所求诸愿，悉能成就，求子，求长寿，等等。持诵此咒的人，常得日月星斗欢喜拥护，大降吉祥，逢凶化吉。命终之后，十方国土，随愿往生。
若能受持楞严咒将来一定成佛
然而无论是念经还是持咒都要懂得回向
至于如何回向，我还是都写在下面吧
大佛顶首楞严神咒回向法
如来顶髻无上善回向教主释迦尊
大悲毗卢遮那佛十方一切诸如来
金刚藏王诸大士