想层面的精神超脱，而忽略了肉身层面的物质超脱。
这次与大家交流，让尚云意识到精神和肉体本就是一体的，是要共同修炼的。这让尚云明白了自己的境界为什么迟迟无法精进，因为他对《摩诃般若波罗蜜多心经》的参悟还浮于表面，在“五蕴皆空”之中还有“四大皆空”！而四大皆空的“四大”指的是地、水、火、风。
地大代表坚硬、固态的物质特性，如骨骼、岩石等；水大象征着湿润、流动的特质，像血液、津液以及自然界中的江河湖海；火大表示温暖、热能，人体的体温、太阳的热量等都属于火大；风大体现为运动、气体的流动，呼吸、空气的流动等皆是风大的表现。禅宗认为，世间万物包括人体都是由这四大元素因缘和合而成。以一座房屋为例，它由木材（地大）、钉子（地大）、油漆（水大）、居住者产生的热量（火大）以及屋内的空气流通（风大）等多种因素组合而成，并没有一个独立于这些元素之外的、名为“房屋”的永恒实体。当这些元素离散，房屋也就不复存在。人体亦是如此，四大元素在生命过程中相互依存、相互作用，一旦生命终结，四大分离，身体便会逐渐腐朽消散，所以说四大皆空。