最高，王宝强排在第二，刘亦妃看起来也有些功底，至于周杰轮则不谈也罢。
“收功！”
霍歌睁开眼，收了站桩的架势。
刘亦妃也放下长棍，活动着有些僵硬的手脚。
霍歌看了眼松松垮垮的周杰轮，摇了摇头，“大轮子，以后每天早上起来锻炼，你是要做歌坛小天王的人，唱歌要有中气！”
“我有健身的啦”，周杰轮软绵绵的回应，“谁这么早起得来，睡眠充足，身体才会好喔！”
“你看看亦妃，再看看你！”
“我不能跟她比喔，她是你亲传弟子，你的绝招都教给她了喔！”
“喔你个头，跟我打几趟形意太极拳！”
“这可以喔，老是站着不动，没劲！”
霍歌看到惠红英，邀请到，“红姐，会不会太极，一起来，人多热闹一些！”
“好啊！”，惠红英活动了一下手脚，加入练拳的队伍。
霍歌站在最前端，动作如行云流水，每一个转身、每一个推手都透露着从容与和谐。
刘亦妃、王保强等人则紧随其后，模仿着他的每一个动作。
众人之中，刘亦妃和王保强的动作最为流畅，完全跟得上霍歌的出拳速度，显然以前练过。
其他人虽然动作略显生疏，但霍歌打拳速度比较慢，每个人都能跟上。
随着霍歌的引导，一遍之后，周杰轮和惠红英的动作逐渐变得流畅，呼吸与动作渐渐同步。
惠红英感受到周围的空气似乎也随着她们的拳势流转，形成了一种宁静和谐的气场。
后面于迁也带着几个云德社弟子，加入进来，气场更加强大。
惠红英不知道别人的感受如何，她觉得自己修为好像增长了一些，以前一些停滞生涩的障碍也消失不见。
七点半，晨练结束，这时候刘亦妃的助理陈橙才出现，拿了一条毛巾给刘亦妃擦汗。
惠红英心里奇怪，这刘亦妃居然没有要助理全程侍候的习惯，不太像剧组里的大牌明星。
七点四十五分，刘亦妃回房洗澡，换了一身衣服才来小餐厅里吃早餐。
而霍歌和于迁等人已经吃完早餐，在小餐厅里