的健康。
十个附方
1 枸杞粥：由枸杞、粳米、红枣组成。具有滋补肝肾、健脾养胃的功效。适用于肝肾阴虚、脾胃虚弱等症状。方中枸杞滋补肝肾，粳米健脾养胃，红枣益气养血。
2 枸杞菊花茶：由枸杞、菊花、决明子组成。具有清肝明目、疏散风热的功效。适用于肝火上炎、目赤肿痛等症状。方中枸杞清肝明目，菊花疏散风热，决明子清肝明目。
3 枸杞炖鸡：由枸杞、鸡肉、党参、当归、黄芪组成。具有滋补肝肾、益气养血的功效。适用于肝肾阴虚、气血不足等症状。方中枸杞滋补肝肾，鸡肉益气养血，党参、当归、黄芪补气养血。
4 枸杞酒：由枸杞、白酒、冰糖组成。具有滋补肝肾、强筋健骨的功效。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软等症状。方中枸杞滋补肝肾，白酒温通血脉，冰糖调味。
5 枸杞叶汤：由枸杞叶、鸡蛋、生姜、盐组成。具有清热明目、滋阴润燥的功效。适用于肝肾阴虚、目赤肿痛等症状。方中枸杞叶清热明目，鸡蛋滋阴润燥，生姜散寒解表。
6 枸杞蒸蛋：由枸杞、鸡蛋、盐、香油组成。具有滋阴润燥、养血安神的功效。适用于肝肾阴虚、失眠多梦等症状。方中枸杞滋阴润燥，鸡蛋养血安神。
7 枸杞蜜膏：由枸杞、蜂蜜、冰糖组成。具有滋补肝肾、润肺止咳的功效。适用于肝肾阴虚、肺燥咳嗽等症状。方中枸杞滋补肝肾，蜂蜜润肺止咳，冰糖调味。
8 枸杞黑豆汤：由枸杞、黑豆、红枣、生姜组成。具有滋补肝肾、养血安神的功效。适用于肝肾阴虚、血虚等症状。方中枸杞滋补肝肾，黑豆养血安神，红枣益气养血，生姜散寒解表。
9 枸杞核桃粥：由枸杞、核桃、粳米、红枣组成。具有滋补肝肾、健脑益智的功效。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。方中枸杞滋补肝肾，核桃健脑益智，粳米健脾养胃，红枣益气养血。
10 枸杞五味饮：由枸杞、五味子、蜂蜜、冰糖组成。具有滋补肝肾、生津止渴的功效。适用于肝肾阴虚、口渴等症状。方中枸杞滋补肝肾，五味子生津止渴，蜂蜜润肺止咳，冰糖调味。
枸杞在养生保健方面具有重要的价值。通过对枸杞的