须按照师父所教，采集此处的各种雷电所化之物，然后将其炼化。以雷电淬体，这就是炼体第二步，锻肉。
而这些雷电所化之物也有强弱之分，每个人按自己承受极限，自行确定采集什么样的来淬体。最初可以采集那些草叶，那是最弱的雷电。其次是花，然后是树。再然后是兔子这种小动物，以此类推，动物越强所含雷电也越厉害。
司徒珂之后，司徒琨等人陆续来到这里，在踏入的同时，也都听到了玄九的介绍。并且都同时知道了一套炼体淬体的功法。
功法名为《筑炼诀》。是玄九自己写的一套初级炼体功法。
说是初级，其实也可以凭借此功法一路修炼到相当于渡劫时期的程度，算是仙级以下的炼体第一功法。
功法本身分为筑基，入门，小成，大成，融汇，巅峰，贯通，圆满，进阶。
所谓筑基，就是能成功完成第一次淬体即为筑基。筑基之后，随着淬体的深入，完成一次炼体进阶，就算入门，依次类推，对应的炼体境界从锻肉一直到仙级以下的那层。
司徒珂他们在听明白玄九的话后，各自寻找地方修炼，也不相互争夺，也不相互干扰。话都不说一句，各自小心翼翼的先采摘一片草叶进行炼化。
大人们进来时，就看到整片草原上，都是孩子头。风吹草低现孩子。此情此景很真实。
同时，他们也听到了玄九的声音。之后，他们也是二话不说，开始炼体。
孩子们的变化就在眼前，他们可不会再像之前那样，因为自身原因，导致错过一次机缘。不过，错过就是错过了。他们也不抱怨，虽心有不甘，但也只能自怨自艾。
只是这次，他们也想学学孩子们，一往无前，咬牙坚持一次。
草叶说是最弱的雷电。
但是对于从未以雷电炼过体的人来说，这就好像用湿手去触碰一般插座上的电，很爽，爽到嘴里冒烟，头发直竖，两眼发直，浑身抖动，随时嗝屁。
司徒珂在将草叶内的一丝雷电引入体内时，就是这感觉。还好脑海中一直有着玄九的声音提醒她应该怎么做，引导她，逐渐开始运转功法，炼化这一丝雷电，用以锻肉。
其他孩子们，大人们修炼时和她差不多现