麻花儿：香脆可口，是陇南的传统小吃。
锅盔：一种烤制的面食，外酥里软。
油面茶：用油茶面制作的饮品，香浓可口。
炭火烤羊肉串：羊肉串烤得外焦里嫩，搭配调料茶，味道绝佳。
牛奶鸡蛋醪糟：奶香四溢，营养丰富，特别适合女生饮用。
肉夹馍：瘦肉和肥肉双拼，饼皮有韧劲，美味不腻。
热米皮：面皮劲道，麻辣鲜香，是陇南的特色小吃。
糖油粑粑：油炸饺子、麻花、鸡蛋豆干土豆饼等应有尽有，价格实惠。
油茶：罐罐油茶加鸡蛋和麻花，美味满分。
街客麻辣烫：菜品丰富，以素菜为主，便宜又好吃。
老三烤肉：羊肉串、蹄筋等烤肉类美食，价格实惠，味道超赞。
清真兰州手抓羊肉餐厅：手抓羊排细嫩无膻味，配上羊肉炒饭，美味无比。
丰正面道：炸酱面和手打面劲道份量大，还有3元自助小菜。
陇放下甜胚子奶茶：甜胚子奶茶清甜不腻，口感不错且价格实惠。
爆炒牛犊肉：鲜嫩多汁，搭配白面皮，味道绝美。
旅游小贴士
1 最佳旅行时间：春季（3月至5月份）和秋季（9月至10月份）是来陇南旅游的最佳季节，这时天气凉爽适宜，而且能欣赏到最美丽的自然景色。
2 交通指南：兰州中川国际机场有直达陇南的航班；也可选择乘坐火车到达武都站后转乘公交或出租车前往目的地。
3 住宿建议：市区内有多家星级酒店可供选择，如果想要体验乡村风情的朋友，则可以考虑入住农家乐。
4 安全提示：部分景区地势险峻，游客朋友们务必要遵守相关规定，注意个人安全。
5 尊重当地风俗习惯：访问少数民族聚居区时，请事先了解并尊重当地的宗教信仰及生活习惯。
无论是追寻历史足迹还是享受自然美景，亦或是品尝地道美食，陇南都能给你带来难忘的经历。希望这份介绍能够帮助你更好地规划旅程，开启一段美好而独特的探索之旅！
祝各位旅途愉快！