延寿的好处，让这老大爷心动不已啊！白月青春永驻最明显，现在离近了，才发现慈心大师和何穗，看起来变化不大，实际上确实鹤发童颜！精气神饱满！
比起垂垂老矣，半只脚踏进墓的自己，简直是天差地别啊！就算他们至臻修为支撑着，也不至于差距这么大吧？
然后，李沐阳也没多做什么，只是拿出教科书给洪兴，让他自己看着练，这个时候他的任何插手，都会降低新体系的可信度！
一群人就这样目不转睛地看着洪兴老大爷转修，不知道过去了多久，洪兴身上突然爆发出一股气劲，然后吐出一口黑血！
宗师中境了！
洪兴睁开眼都震惊了！就……这么轻而易举的突破了？
吃瓜群众们也震惊了！真的突破了！还是不借助红阳血精那种外力！仅仅只是转修新体系就能突破境界？
李沐阳解释道：“洪老前辈的积累已经足够了，只是功法修炼过程中，不可避免地对身体造成了无法修复的暗伤，这些暗伤才是阻挠境界无法突破的原因，新体系可以潜移默化提高武者的生命力，修复了大半部分，所以专修成功之后，顺理成章就突破了。”
这也是大多数三流武修功法的弊端，武修功法一般都是通过不断锤炼自身，打通经脉后不断洗刷扩大空间来增强功力，这个过程中不可避免受伤，日积月累下来就会有很多暗伤，平时没事，但造成的影响却是潜移默化，非常致命的。
这点道理大多数江湖人士还是明白，行走江湖多少都是懂点医术的！
内力中自然而然掺杂一些淤血、残渣之类的各种杂质，这也是红阳血精为什么有毒的原因之一，相当于后天之炁必然没有先天之炁纯净嘛，红阳内力连后天之炁都不如。
新体系的一个特点，就是能够提高生命力，提高自愈能力，一些原本无法恢复的暗伤在突破时，就会治愈一大半左右！完全恢复不大可能，但这一部分已经足够，某种意义上，暗伤也算是境界瓶颈的组成部分。
说白了，新体系就是让原本消耗的天赋能够再度恢复一部分，借此突破更高境界！当然这不可能无限制修复，但最起码能让卡在现在境界的武修突破一下！
仅仅只是这个好处！就已经足够让在