一夜无事。
清晨，五点钟。
李飞已经是按照老道士的吩咐，来到了山脚下，开始锻炼。
今天需要拼尽全力，从山脚下，直接跑到山顶，然后从山顶再跑到山脚下。
之后返回道观，吃早饭。
跑之前，进行了一番热身。
好在李飞的身体，本身就很好，对于这件事还不算很难。
不过，就这样，也是耗费了两个小时的时间才结束。
回到道观，双腿已经是有些打颤了。
如果说单独只是从山脚下跑到山顶。
这件事情对于李飞来说根本就不费力。
最为费力的就是从山顶往山脚下跑。
每迈出一步，都有极大的可能，从山顶直接跌落到山脚下。
所以说每一步都是小心翼翼，而且还要拼尽全力。
这其中的难度可想而知。
好在李飞从小就跟着老道士习武，身手还算是比较敏捷。
回到道观，老道士看着回来的李飞说道。
“去泡澡吧。”
“泡半个小时，然后吃早饭。”
李飞点头应下，然后进房间。
看着一个大木桶，里面加满了水，而且还漂浮着不少的药材。
这些药材都是老道士这些年积攒下来的。
而且这其中还有李飞获得的两百年的人参。
不过人参并不是直接全放在里面，而是剪了一根须子。
此刻木桶里面，有了这些药材，水质已经变得血红色。
褪去身上的衣物，跳进木桶。
舒舒服服的在木桶里面泡制了半小时。
泡制的过程当中感觉到非常的舒适。
没有任何的不适感，反而是让身体得到了充分的放松，非常的享受。
半小时后，从木桶出来，就感觉自己身上格外的清爽。
没有任何的不适感。
刚才的那种疲惫已经是消失不见。
取而代之的是格外的舒适。
浑身上下都感觉有用不完的劲。
这一顿早饭，李飞吃的要比往常多不少。