个建议，你可以尝试锤炼自己的肉体。在昆仑山的修炼体系中，锤炼肉体是非常重要的一部分，它不仅能提升你的身体素质，还能增强你的灵力控制能力。”
凌风微微一愣，说道：“锤炼肉体？我听说过这个修炼方法，但具体怎么做呢？”
云中长老微微一笑，说道：“昆仑山有一种古老的修炼法门，名为‘金身诀’。这是一种专门用于锤炼肉体的法门，通过特定的呼吸法和体术，可以逐步强化你的身体，使其达到更高的境界。我这里有《金身诀》的修炼法门，你可以试试看。”
凌风微微一笑，说道：“谢谢云中长老，我一定会试试看的。”
赵雪景也微微一笑，说道：“凌风，锤炼肉体确实很重要。我之前也尝试过，感觉身体素质提升了不少。你可以试试看，说不定会有意外的收获。”
凌风点了点头，说道：“好，我会努力试试看的。”
云中长老从储物戒指中取出一本古老的修炼秘籍，递给了凌风，说道：“这是《金身诀》的修炼法门，你好好看看。如果有任何问题，随时可以问我。”
凌风接过秘籍，微微一笑，说道：“谢谢云中长老。”
他翻开秘籍，仔细阅读其中的内容。
《金身诀》的修炼法门详细介绍了如何通过特定的呼吸法和体术锤炼肉体，逐步提升身体的强度和耐力。
凌风发现，这本秘籍不仅内容丰富，还包含了许多实用的修炼技巧。
“《金身诀》的修炼法门确实高深。”
凌风心中暗道，“我相信，通过锤炼肉体，我的身体素质和灵力控制能力一定会有所提升。”
凌风决定立即开始锤炼肉体。
他按照《金身诀》中的指导，开始练习特定的呼吸法和体术。
他先是调整呼吸，让自己的气息变得平稳而深沉，随后开始进行一系列的体术动作。
这些体术动作看似简单，但每一个动作都需要精确的控制和强大的力量。
凌风全神贯注，每一个动作都做到完美无缺。
他感到自己的身体逐渐发热，肌肉在不断地收缩和舒展，力量在逐渐增强。
“这种感觉真奇妙。”