说是书，其实更像是一本日记，上面除了记录方法外还有写心得感受。
比如修炼那块，她写还是不要盘腿修炼了，坐久了腿麻，躺沙发上也挺好，就是会不小心睡着。
还有观气，是插在修炼方法里面写的，因为“好像这个技能更有用”，还贴心地用苏权重他们举例。
苏绾绾的观气和面相是进阶版。
她写的很详细，南无忧看懂了，竟觉得很熟悉，自然而然就会了。
大概是之前那位真人很厉害，都能影响到她了。
南无忧有点开心又有点难过。
开心的是她终于学会了不起的技能了，难过的是她好像一辈子都要在其他人的阴影下了。
第二天快中午的时候，灰球和兰牡丹才来敲门喊南无忧吃饭。
灰球的声音很小，敲门也轻轻地：“无忧！先吃点饭！我做了小米粥和三明治，你要吃什么？”
南无忧已经起来了，听到敲门声直接把门拉开，客气地说了句：“你们吃了吗？”
“还没呢！来来来！一起去吃！”
一番你来我往的推拒后，还是一起坐到餐厅里。
乔婉蓉注意到她还穿着昨天的衣服，略一思考就猜到她这是有心结。
然后装作不经意地问：“那座老宅，你有什么打算吗？”
南无忧抬头看到她在看自己：“我吗？可那座老宅不是你以前住的吗？”
“这地写的是你名字，哪能用前朝的剑斩本朝的官？我都是鬼了，你愿意给我留个位就行。”
小艾莎脑袋探过来，故作成熟地指点道：“那个老宅啊很好的，有那个叫什么……历史古韵。你翻修一下就能当景点了！还有它前面那么大的地，不拿来种菜可惜了！”
不难从她兴奋的眼睛里看出，其实是她想玩。
南无忧不知道怎么回答，支支吾吾地敷衍她：“行行，好好，再说再说。”
她从没这样被人盯着过，有种自己被扒开摊在她们面前的感觉。
不过很快这个话题就过去，南无忧松了口气。
但她一直不说话，其他人又在意她，气氛逐渐尴尬起来。
这个时候，乔婉蓉又开