的,但是一开始说话就变得严厉了,站军姿的时候我动都不敢动一下,生怕被她发现,但比起你们的教官好多了。”
叶程点点头,深有同感,“是啊,我们教官对动作要求很严格,累啊,不过赵阳被选上临时班长,对我们还有一些照顾。”
“那挺好的呀。”
“嗯。”
“我们教练她……”
……
午后,烈日高悬,训练继续。苏教官带领女生们练习齐步走。
便开始讲解正步走的动作要领。“正步走,左脚向正前方踢出约七十五厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约二十五厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作。
上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约十厘米处,离身体约十厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约三十厘米。”苏教官一边讲解,一边亲自示范,女生们看得目不转睛。
周瑶在练习正步走的时候,总是掌握不好踢腿的高度和力度,而且手臂的摆动也不够协调。
她努力跟上队伍的节奏,可总是在摆臂的时候出现问题。“周瑶,你的手臂摆得太高了,注意和旁边同学的协调性。”
苏教官再次指出周瑶的错误。周瑶心里有些着急,越想做好越出错。
其他女生也开始有些不耐烦,小声嘀咕起来。周瑶的脸涨得通红,心里又委屈又难过。
而男生那边,在练习正步走时,有几个男生总是踢不齐。
王猛教官皱起了眉头:“你们这是怎么回事?怎么连个正步都踢不好?赵阳,你这个班长怎么没起到带头作用?”
赵阳心里一紧,赶忙说道:“教官,是我们的问题,我们一定尽快调整。”
说完,他带领男生们重新开始练习。刘浩看到赵阳因为大家的失误而自责,心里有些过意不去,他大声喊道:“兄弟们,咱们加把劲,可不能拖班长后腿!”男生们纷纷响应,士气大振。
“兄弟们,加油。”
“加油。”