这个云梦相当自信。
“那挺厉害啊！你还会干什么啊？”
看小丫头的样子，也不知道她都经历过什么，他也不敢问。
现在听着小丫头掰着手指头说洗过菜叶了、擦过桌子啦什么的。
云逸就静静听着，时不时也插话问小姑娘一句。
很快两人回到了酒楼房间。
“梦梦，要学习修炼了，但是之前哥哥要给你说些事。”云逸觉得在修炼之前应该让她先明白一些规矩。
“好”自从听说过能修炼，她一直期待着。
给云梦说了一些他总结过的注意事项，然后开始教云梦站桩。
站的是养生桩，她身子骨弱应该先调理一下。
“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一”
教会她正确的姿势和方法之后，云逸也开始研究起来叶红莲教给他们的基础功法。
这功法讲如何吸收炁来锤炼身体，方法很简单，就是反复用炁冲刷掉身体内的杂质来增加肌肉韧性和强度。
这功法虽说是大路货不像别人宗门或者家族功法那样有特性，但也是中正平和。
而且这功法和其他功法不冲突，可以随时转修别的。
也是所有宗门中都有修炼的功法。
这功效对云逸来说却是鸡肋了，“紫气”附带来的洗伐身体的效果就要比这个好上不知道多少倍。
而且，他有种感觉，只要他能摸清他记忆中的经文，他也一样能用他们来修炼炁。
但是现在有现成的，而且还是兼容性无比强悍的基础修炼，给小云梦用来打基础应该很不错。
顺利地让她找到了站桩的感觉，这顺利的有点不像话。
不知道是她的天赋极好，还是桩法对了这边的味道，小云梦试了两次就进入了状态。
晚饭的时间，云梦比往常多吃了一碗饭。
很好的现象，小孩子多吃饭才能长得圆圆的。
吃过饭云逸怕她撑着，就带她转了一圈消消食。
回来云逸带着梦梦开始正式的修炼了。
云逸还给她制定了修炼的计划。
两人每天的功课时间差不多，也都