在一所古老而神秘的大学里，有一栋年代久远的宿舍楼。这栋楼矗立在校园的角落，被茂密的树林环绕，显得阴森陈旧。墙壁上爬满了青苔，楼道里的灯光昏暗而摇曳，仿佛随时都会熄灭。在这栋楼的顶层，有一间被诅咒的宿舍——404 房间。
新生入学的时候，来自农村的晓妍被分配到了这间宿舍。她是一个单纯善良的女孩，对于宿舍的传说一无所知。当她第一次走进 404 休舍时，只觉得房间里弥漫着一股陈旧的气息，空气中似乎还残留着一丝若有若无的腐臭。但她并没有多想，满心欢喜地开始整理自己的床铺。
同宿舍的还有另外三个女生，分别是性格活泼的林悦、安静内向的苏瑶和有些高傲的赵婷。起初，大家相处得还算融洽，宿舍里充满了欢声笑语。
然而，随着时间的推移，一些奇怪的事情开始发生。一天晚上，晓妍半夜醒来，想要去厕所。当她经过窗户时，无意中瞥见窗外有一个白色的身影一闪而过。那身影轻飘飘的，仿佛没有重量。她吓了一跳，揉了揉眼睛再看，却什么都没有了。但就在她转身的瞬间，却感觉到一股冰冷的气息从背后袭来，让她不禁打了个寒颤。
回到床上，她心里有些发毛，怎么也睡不着。闭上眼，脑海中总是浮现出那个白色的身影。第二天，她把这件事告诉了舍友们，大家都笑她是太紧张产生了幻觉。
可是没过几天，林悦在晚上睡觉时，突然听到有人在她耳边轻声呼唤她的名字。那声音极其细微，却又清晰可闻，仿佛来自另一个世界。她惊醒过来，却发现宿舍里只有舍友们均匀的呼吸声。她以为是自己在做梦，又重新躺下，但那个声音却再次响起，清晰而阴森，带着无尽的哀怨。
接下来的日子里，宿舍里的气氛变得越来越诡异。苏瑶总是在半夜听到有人在宿舍里哭泣，声音凄惨而哀怨，如泣如诉，仿佛在诉说着无尽的痛苦。那哭声有时在墙角，有时在床边，让她无法分辨来源。赵婷则在洗澡的时候，感觉有一双冰冷的手在她的背上抚摸。那手冰凉刺骨，所到之处留下一道道寒意。她惊恐地转身，却只看到淋浴喷头喷出的水幕。
一天晚上，宿舍突然停电了，整个房间陷入了一片黑暗。大家都惊恐地坐在床上，不敢动弹。就在这时，一阵