言情小说网 > 都市言情 > 中篇小说集世间百态 > 第29章 《孙思邈教我学针灸》解密足厥阴肝经奥秘(2/4)
分钟,可借助艾草的纯阳之力,驱散肝经郁热。按摩时,用拇指指腹按揉,力度适中,每次2 - 3分钟,对头痛、目眩、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。”

    “太冲穴,是肝经的原穴,至关重要。”孙思邈的语气中充满了强调,“它位于足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。针刺直刺05 - 08寸,可平肝息风、清热利湿,对肝郁气滞、头痛眩晕等病症疗效显着。艾灸时,用艾条温和灸10 - 15分钟,能激发肝脏的元气。按摩时,用拇指指腹垂直按压,每次3 - 5分钟,可根据虚实采用不同的手法,实证时手法稍重,以泻肝火;虚证时手法轻柔,以补肝血。”

    “中封穴,在足背侧,足内踝前,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。”孙思邈接着介绍,“针刺直刺05 - 08寸,可调理肝经气血。艾灸艾条温和灸5 - 10分钟,能温养气血。按摩时,用食指指腹点按,每次1 - 3分钟,对疝气、遗精、小便不利等疾病有一定的辅助治疗作用。”

    “蠡沟穴,在小腿内侧,足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。”孙思邈边说边在自己的小腿上指出穴位位置,“针刺平刺05 - 08寸,可调节肝经经气。艾灸艾条温和灸5 - 10分钟,能疏通经络。按摩时,用拇指指腹上下推擦,每次2 - 3分钟,常用于改善月经不调、赤白带下等妇科疾病。”

    “中都穴,在小腿内侧,足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。”孙思邈继续讲解,“针刺直刺05 - 1寸,可调节气血,缓解疼痛。艾灸艾条温和灸10 - 15分钟,能散寒止痛。按摩时,用拇指指腹按揉,每次3 - 5分钟,对疝气、崩漏等病症有一定的缓解作用。”

    “膝关穴,在小腿内侧,胫骨内髁的后下方,阴陵泉后1寸,腓肠肌内侧头的上部。”孙思邈屈膝,展示穴位位置,“针刺直刺1 - 15寸,可疏通膝关节周围的经络气血。艾灸艾条温和灸10 - 15分钟,能温通关节。按摩时,用拇指指腹按揉,每次3 - 5分钟,能辅助治疗膝髌肿痛、下肢痿痹等疾病。”

    “曲泉穴,屈膝时,在膝内侧,膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端