，早已媲美元婴期层次，所以两大要求对李大龙来说不算什么。
第一次，李大龙用了七天七夜的时间，便凝聚成了一颗金丹雏形，要是让别人知道李大龙如此轻易就凝练成功，定然会震撼到令人抖。
“散！”
不过李大龙并没有就此跨越生命层次，更没有引动天劫，直接将那一颗金丹破碎。
金丹破碎实则对自己也有一定的损伤，也是一个痛苦的过程，不过李大龙自然能够熬下来。
那破碎的金丹化作一股股的能量向着四周扩散开来，许多的力量都消散了，只有极少数的精粹力量融入了李大龙的四肢百骸中。
“金丹之力果然很强大，我的完美阴阳道体近乎已经是肉身的极限了，竟然还能得到滋补！看来这种方法可行！”李大龙第一次尝试感觉到了这种修行之法的好处，便有了更大的信心。
于是，李大龙便一直按照这种修行之法进行修炼。
当然，这种修炼有些枯燥，而且李大龙每一次破碎金丹之后，不能马上进行第二次金丹的凝练，必须要调整一段时间，而李大龙便利用这空挡的时间进行其他方面的修行。
其他方面自然就是指的李大龙的施展方面，修为只是根基，最重要的还是实战，李大龙虽然掌握诸多神通，但是更多的攻击手段可以让他更加的强大，更重要的是他知道自己的肉身强大，同样不能忽略了武道的运用。
李大龙便开启了武道和神通的双重修炼。