和，形神相守，延年却老，不死成仙。
此法精微玄妙，跟如今修行的道诀，差别很大，但触及大道根本，和如今修行的道诀，难言高下。
沈炼修行此法最大的好处，便是时常心内吟诵此经，可以观想神祗，调节形神，中和体内五行丹气，到最后练成元神后，也可以肉身长久保持生机，运行各种法术。
当然《黄庭》绝非这么简单，只是这一页经书，能起到的作用也有限度。
除非他有一天补全《黄庭》，方可窥到这道家无上经书的最终玄妙，甚至帮他窥探道主、佛陀的境界。
此经在调节法力上，着实胜过青玄其余许多法门，如果曾在修行上，遇到什么暗伤，时常吟诵《黄庭》后，也能不药而愈。
因此沈炼不但将其摹刻在太乙峰的石壁上，也让门中还丹以上修为的长老过来观看。
同时也发现了一点，那就是这《黄庭》因人而异，不同的人修行之后，效果也不尽相同。
总体来说，经过两年吟诵《黄庭》，沈炼精气神调节到了一个巅峰状态，登仙之境，仿佛在咫尺间。
想起当初和朝小雨的约定，沈炼整理一番，就悄然下山，他料自己也花不了多少时光，更有预感，等他再回来时，怕应该能够证道长生了，届时给众人一个惊喜。
即墨峰，因罗祖生于斯，长于斯，而出名。
更是万年来，无上大教罗教的祖庭所在，在这里发生过无数次的大罗法会，诞生过一位又一位大罗圣女，成为罗教的领军人物。
每一次在法会上力压群雄，诞生的大罗圣女，据说可以得到罗祖冥冥中意志加身，成为这世上最惊才绝艳的人物之一。
距离上一次出现大罗圣女，已经过去了两千余年，此后的大罗法会中，再无力压群雄的天才人物出现，罗教除却传言中还有两三个自两千多年前幸存下来的老古董之外，已然分崩离析，不见当初的辉煌。
只是纵然罗教四分五裂，也有无数厉害的分支，不必一般的仙门差上多少。
甚至因为罗教的特点，一旦发展，就如星星之火，瞬息燎原，势力范围极广，在人世间有可怖的影响力。
即墨峰有两处地方，一直处于传说当中。