出喜意，道：“真的？”
沈炼道：“师姐或许忘了，我们一起看过更动人的美景。”他现在虽然忘了和师姐的点点滴滴，却清楚自己从前呆过的那座山，风景比这里美丽无数倍。应该有那样一个夜晚，师姐在那无限风光中教自己如何修行。
顾微微心里发酸，道：“沈炼，你答应我，以后不要带别的女孩子，晚上到这里来。”
沈炼道：“我不会的。”
顾微微听到沈炼承诺，不禁开心起来。
沈炼道：“那我们现在开始。”
顾微微心情好，现在干什么都有劲，柔声道：“你怎么说，我就怎么做。”
沈炼道：“那好，现在我先教师姐最简单的呼吸法。”
顾微微本来就聪慧，加上女孩子大都很有耐心，因此沈炼教她如何呼吸，她都认真的去做了。
呼吸法并不难，难在有耐心的坚持，这是需要长期锻炼，才能见效的法门。
不过仅凭呼吸法，是不能得长生的，只能延年益寿，固本培元。
并非沈炼有所保留，只是顾微微才开始修行，贸然精进，反而根基不稳。
沈炼替她寻了一处干燥的地面，使其在上面打坐呼吸。而他自己就在半边护法，同时体察周边一切，观万物入微。
忽然间他往西面望去，层林遮掩的背后，有一块凸起的岩石，一只皮毛如红火的狐狸正对着月亮吐出一团白芒，对月清啸。
沈炼怕惊动了顾微微打坐，使了个消音结界。随后只见他身体里走出一个沈炼，须臾间就过了林木，抵达岩石之外。
他仙法何等高明，若是有意隐藏，纵使天仙都发现不了，何况一只尚未得到的红狐。
那狐狸吐出的一团白芒正是精修多年的内丹，在月光下浮浮沉沉，忽而变大，忽而变小，天地元气混着月华进入了内丹中。隐约间竟有江河奔腾的声音冒出，足见这红狐道行深厚，修行时能汲取很多月华和元气。
妖魔的修行手段比诸根底深厚的练气士，可谓差了十万八千里，因此转化元气的效率，不足名门大派的十分之一。那元气奔腾如江河进入内丹，真正被炼化的，也只是涓涓细流。
沈炼看得无聊，忍不住传音指点了两句