他由此还意识到一个问题，那就是负重前行，用鹿戏的方法赶路，虽然使鹿戏的修炼有了一点成效，可还有一个隐患。
那就是背着书箧负重去胡村，对他的脊柱有些压迫，同时影响了生长发育。
他的身体底子与常人相比，到底是亏空的，而且还没到十五岁，正处于生长发育的关键时期。
不得不说，无论他考虑得再周详仔细，也会有顾虑不到的地方出现。毕竟练武对他是一种全新的挑战，处于一个未知的领域。
周清如今是靠着一些书本影视的知识，以及通过胡铁匠获取相关的信息，在慢慢摸索。其中当然也少不了养生主的功劳。
经此一事，周清愈发认识到五禽戏的玄妙。
不愧是千锤百炼，流传千百年的养身功。即使还没改造成更适合周清自身的版本，但凭借其千锤百炼的特性，就能纠正周清不当修炼，弄出的一些问题。
譬如周清正常修炼鹿戏到极限，便能将负重锻炼产生阻碍发育之类的副作用抵消。
等到热气的效果发挥完毕，周清冲了个凉水澡，换了一身衣服。
如今夏日炎炎，井水虽然凉，浇在锻炼过后被热气修复过的身体上，却也格外的清爽。
同时，周清感觉身上还有用不完的精力，亦无平日里那种过度修炼后的饥饿感。
看来是蛇肉和蛇胆的功劳。
周清不可能睡太早，只是今天练功已经有些过度，须得打住。他于是拿出一本破旧的论语在大桑树下坐着，背靠桑树粗壮的树干，丝丝阴凉，通过衣服透进背部，使他格外地舒服惬意。
不得不说，庭院里这株大桑树，当真是个宝。
既能遮风挡雨，还能遮阳生阴。
到了夜间，月光透过枝叶的间隙，枝影婆娑，漏泄的月光便如积水，空明庭院，有说不尽的诗情画意。
周清手握一卷论语，没有看书，只是做个摆设。
这样诵读，才有仪式感。
他越来越适应如今的古人生活。
而且大桑树的驱虫效果甚佳，院子里蚊虫极是罕见。
他用弹指神通击打大桑树的树干，树干有的地方破了一点皮，暂时没有愈合，如