言情小说网 > 武侠修真 > 万古界圣 > 第四十七章 诱人的训练(3/5)
领命。

    “金七兄,咱们也是好久不见了,走,出去痛饮一翻。”

    金七也被拉了出去。

    众人望着赵远之和金七远去的背影,欲哭无泪,就好像被家长抛弃的孩子一般,茫然无助,孤立无援。

    罗平众人各自选择了一位教官,就被分别带离此处,各自训练。

    不得不说,地下城堡真是大的惊人,而且各种设备一应俱全。

    罗平的教官是零一二,此时已经把罗平带到了一个房间内,房间里摆放了无数的石锁,石担,大小不一,重量从十公斤到三百公斤不等。另外还有带有绳索的石墩。

    “你叫罗平?对吧,这里就是训练力量的地方,其实也可以磨练耐力,今天暂时练习这些。”

    “你怎么知道我?”

    罗平有点不解,自己还没介绍呢。

    “其实在你们来之前,你们的情况我们就知道的一清二楚了,每个人的特征都在我们的脑海里,所以我就知道了。”

    零一二没有隐瞒的说道。

    “原来如此,接下来怎么练习?”罗平问道。

    零一二向前一步,指着房间里的训练器件说道:“其实很简单,从最轻的石锁开始,举起一百下就换个重一点的石锁,依次类推;至于石担,也是从最轻的开始,肩扛石担深蹲一百下换重的。”

    “石墩不是今天练习的内容,不过也可以提前和你说一下,把绳索系在脚腕上,拖动石墩围着前面的广场跑五十圈,也是从最轻的开始。”

    罗平顺着他手指的方向看去,前方不远处的确有一个广场,一圈最起码五百米,五十圈就是二十五公里,看来也不简单。

    接下来的时间,罗平就开始训练起来,完完全全的以普通人的状态在训练。他选择石锁,石担交替训练,一开始的十公斤对他来说还没有什么难度,轻易就可完成。

    十五公斤,二十公斤…到三十五公斤的时候就已经很吃力了,虽然他的身体素质现在已经超于常人,不过一直这么训练,而且重量不断增加,他也吃不消。

    咬牙坚持着,实在不行就休息片刻,就这样一直训练到了晚上,零一二才让罗平停止训练,让他和其他人汇合,安排住处去了。