，那就需要通过休息来恢复，这跟人累了以后，需要坐下来甚至是躺下来睡上一觉，让精神体力等等恢复到饱满状态，是同样的道理。
当然，如果觉得自然恢复比较浪费时间，也可以通过盘坐修炼武道功法来让身体达到最佳状态。
另外，也可以通过吃丹药，达到恢复身体，甚至是提升极限的目的，但是叶冲显然对这种方式还不认可，总觉得会在无意之中埋下隐患。
毕竟从他记忆中掌握的深网资料来看，的确是不排除这种可能的。
除此以外，还有更快的方式。
也就是在身体未达到完满状态之前，直接分配一点战功，让体魄、气血或者精神这些还没有达到饱满状态的身体数据，直接达至饱满。
不过，这么一来，那就需要再等上一个小时，才能再次分配战功点来提升极限了。
毕竟战功点数栏只要分配一次，就会变成冰冷的灰色，再次恢复正常，需要一个小时的时间。
还有一点，是让他感觉到通过这种方式提升修为，压力比较小也比较轻松的原因之一。
即便是战功点数栏冰冷的灰色恢复了正常，而自己没有及时分配战功点也无所谓，想起来了再操作也没什么毛病，不会因为错过了时间而带来损失。
不过，也有一点烦心事。
战功点数栏每分配十次战功点后，都需要一个24小时的大恢复时间。
在那个空档期内，要想提高修为，只能是按部就班地盘坐修炼武道功法了。
要不然，就是吃药，没必要。
说起来，《毁天灭地》秘籍中记叙的武道功法着实还不错，不但很快就能让身体恢复到饱满状态，而且只要静心修炼下去，就能不由自主地感觉到修为的增长。
体魄、气血和精神，就像是三支齐头并进的大军，不断带领着身体向着更高峰挺进。
只是……
叶冲心里也很明白。
盘坐修炼武道功法这种提升修为的方式，最好还是有整块时间的情况下最好，比如闭关的时候，在不被打扰的情况下，修炼的速度会显得非常快。
与之对应的是，使用战功点数分配这种提升修为的方式，则是不受时间、地点