日月轮转，不知不觉中，二十几个日夜就在山间的日落月升当中悄然过去。黎明前的黑暗慢慢被清晨的阳光驱散，新的一天，再次到来！
“啾！！！”一声嘹亮的长鸣打破了清晨宁静的天空，却是同样惊醒了熟睡中的少年。
“咦？什么声音？”韩飞羽被鸣叫声惊醒，一个鲤鱼打挺从山洞的草铺中站了起来，随后脚下一蹬，几步间出了山洞，入眼处，一只苍鹰正在天空盘旋，像是在寻觅自己的早餐。
“鹰？我竟然看见了鹰？看来没有了师尊在此，那些之前被师尊吓跑的家伙们都要回来了呢！”见到天空中的苍鹰，韩飞羽马上明白，他这些天的安静日子怕是要到头了，有了鹰的出现，相信其它的动物也该回来了，而等到那些凶猛的动物们跑回来，他怕是再也不能安心修炼。
“呵呵，还好还好，刚好我在昨日突破了练气二重，这些家伙回来的还真是时候，要是他们再早跑回来一天，恐怕我都不能安心修炼了呢！”微楞过后，韩飞羽不禁感觉到十分的庆幸。
就在昨日，他在用了差不多十块灵石之后，终于如愿以偿地突破到了练气二重的境界，变得身轻如燕，力气也大了很多，这个时候出现一些猛禽一类的东西，他也不用太过担心了。
“练气二重，我现在的实力还是差了一些，看来这里是呆不了多久了，等到那些猛禽回到这里，以我练气二重的气力，未必是它们的对手，却是要想办法修炼到练气三重，甚至是更高的境界，那样才能真正做到自保。”将目光从天空之上的苍鹰身上收回，韩飞羽脸上不再嬉笑，却是难得的郑重起来。
练气期乃是修炼者最基础的时期，而练气期前三重，也就是练气前期，更是基础中的基础，在这三个时期，主要是锻炼人的肉身体魄，术法神通是什么也用不了的，只有进入练气四重，练气五重，甚至更高的层次之时，修炼者才能学习和使用术法，以及使用法宝，那个时候的修炼者，才算是与普通人有了本质的区别。
不过话又说回来，练气三重之后，修炼者的修为便进入了另一个层次，所以修炼起来也是相当的困难，有些资质不佳之人，甚至有可能卡在练气三重的境界，一直到寿元耗尽，韩飞羽现在是练气二重，修炼到练气三重，在灵石的辅助