就变得吊滞起来，面无表情，不言不语，随后像是被人操控的提线木偶一般，做出许多古怪特异的动作。
这些动作既像是拳术，又不是拳术，柔软时如瑜伽，硬朗时如站桩，灵动时如舞蹈，庄严时如祭拜，稀奇古怪，变化多端。
不仅如此，她全身上下还传出噼里啪啦的声响，像是豆子在炒锅里爆裂，清晰入耳，声声可闻。
侯小妹看得傻了，不知道林姐姐为什么突然就跟失了魂一样，做出这些莫名奇妙的举动，还发出奇异的响声。
然而当夜星宇的目光朝她看过去，她也好不到哪里去，同样陷入呆滞状态，跟着林善雅做起了“广播体操”，身上各部位也有噼噼啪啪的声音响起，很有节奏。
这当然不可能是广播体操，而是夜星宇领悟总结出来的易筋洗髓功，全套有一百零八个动作，特别适合入门及初期的古武修炼者。
不过这套易筋洗髓功相当复杂，每个功作都要掌握精髓并且练习到位，会耗费大量的时间，以普通人的学习和模仿能力，至少需要几个月，才能确保标准无误。
夜星宇不可能让她俩慢慢地学习掌握，便施展出通天手段，以心灵控制之术传道授艺，使得她们进入心无杂念的忘我之境，不可抵御地被动接受训练，一举一动无不标准，完美契合，这样就能达到最佳的锻练效果。