比如很多时候，举重物的时候，肌肉顶不住了，就会让韧带和骨头关节去代偿，让人能够顶住，但这样会带来很多的磨损。
暂时消除这样的联系，可以在锻炼的时候，专注锻炼自己想要的那一块。
同时，在需要的时候，消除这种规划出来的界限，让代偿成为一种全身的行为，就能够承受更大的压力。
确定了这次修整的思路，李启当即开始闭关修行。
调整各类气的运转，用更合道的方式布置体内的能量运行机制。
改变肌肉和骨骼，用来和内在的人身小天地对应……
一点点的将基础打牢，为以后的改变做准备。
这几天的时间里，李启都在做这件事。
不过，吃饭之类的闲暇时间，他也用来思考别的事情了。
那就是……精神实体和物质实体的‘界限’。
‘我之为我’这个问题还想不明白，但已经可以继续深入了，不像之前那样，完全是无头苍蝇了。
一团乱麻中，终于有了个线条，他就抽空捋一捋，说不定就有特别的收获呢？
这几天吃饭，他还是去太学吃的。
没办法，和烹海锅约好了，每次都需要给他写感言的。
最初李启还觉得只是单纯的写这些可能没什么意义，不过现在他已经知道了。
很多时候，修行的面前，就会有个问题，让人一团乱麻。
李启最开始接触祝书的时候，看见上面一个所谓的‘关卡’都没有，就以为修行是顺风顺水，没有瓶颈。
但先看来，阻碍修行的不是什么关卡，什么突破经脉，凝聚个啥啥的诡异设定，而是智商。
能想明白，那就没有瓶颈。
想不明白，那就处处是瓶颈。
就在第三天的中午，李启一如既往的去太学吃饭。
和以往一样，他走在路上的时候，也全身心的沉浸在思考之中，正在不断的推演精神实体与物质实体中的界限，因此看起来有些心不在焉的。
领了自己的饭，和烹海锅随意聊了两句，然后开吃。
一边吃，一边陷入了深度的沉思，反正这里是食堂。
太学的