个要求：
她每天都要坚持跑二十公里，什么时候能在一个半小时之内跑二十公里，叶风云就教她功夫！
这一晚，黄莹激动的一晚上都没睡着，到了三点就起床，离开了小区，开始跑步！
而且，她还在背上背了一个背包，背包里有二十公里的东西。
这也是按照叶风云的要求来的！
黄莹因为长期练跆拳道，经常锻炼，身体素质很好，几乎可以赶得上一个省级运动员。
她虽然负重了二十公斤，但跑起来，依然速度很快。
她沿着马路，一路竭力飞奔。
没要多久，她就跑了两公里。
两公里，对于她来说，还不算什么事。
只是，因为负重的缘故，导致她气喘吁吁的。
她不敢休息，继续奔跑。
就这样……
一步一步，她跑过了五公里。
当她跑过五公里的时候，她整个人都几乎被汗水浸湿了。
而且脸庞通红，呼吸也很是急促。
要知道，对于一个女孩子来说，能一口气，负重跑五公里，已经超级牛逼了！
黄莹看了看时间，根本不满足，便咬了咬牙，继续跑……
夜幕，笼罩着这座东方现代化的城市。
路灯昏暗，一个高挑的身影，便在路旁，一步一步的奔跑着……
当她跑到十公里的时候，她已经呼吸极为急促了，仿佛要喘不过气来一般。