冷。
这种效果是不错，但是很耗体能。
所以，叶飞也不敢用尽全力。
只要身上散发出来的热量，能抵消掉那种寒冷，就可以了。
这种与大自然对抗的情景，真是要命。
一个晚上，叶飞都在和寒冷对抗。
叶飞是一个晚上没有停。
坐下来修炼一番，实在是寒冷后。又站起来打拳。
打拳打累了，又坐下来修炼。
直到凌晨，太阳慢慢升起，温度慢慢升高。叶飞才感觉到浑身舒服了点。
一个晚上下来，叶飞感觉到了什么叫做精疲力尽，感觉到什么叫做脱力！
气温升高了，叶飞终于可以好好的睡上一觉了。
叶飞也不知道睡了多久，火辣的太阳，晒得整个山头像火烤了一样。
叶飞睁开眼睛，刺眼的阳光照射过来，叶飞忙用手挡住了眼睛，遮住了阳光。
他从地上坐了起来，发现身上的衣服，都已经湿透了。浑身都是汗。
叶飞发现，身边多了一包食物，和一瓶水。
这特么难道是荒野求生游戏吗？
叶飞不禁问道。
他打开那瓶水，一口气喝了一大半。
湿透的衣服，很快就干了。
这种火辣的太阳，叶飞还真的没有体验过。
在这个孤山上，根本就没有地方可以去躲躲太阳。
经过昨天过了一次铁链，叶飞知道，要过这个铁链，唯一的方法，就是提升自己的体能。
而这种体能，不是单纯的靠锻炼几天就能达到的。
而是真的要提升自己身体的实力。也就是自身的能量！
提升实力的方法，也就是只有修炼。
没有办法，这是目前唯一的方法了。
所以，叶飞也没有再次去尝试过这条铁链。而是在想办法提升自己的实力。
晚上的寒冷很难度过，但是，还可以用运动来抵抗一下。
但是，白天的这热辣的太阳，该怎么度过？
这种太阳晒下来，叶飞就真的像是一只热锅上的蚂蚁。
无处可躲。