时通知我就成，我随时都在。”
这特么的，光是一个测试就很累人啊。
很快的就跑完了100米。
虽然说是休息室，但也是半开放的。
“测完这三个项目后，就是跳高跳远还有肺活量。”
嗯，可能是穿越的缘故。
俗话说得好，一事通事事通。
“可以。”
“哈哈哈没关系没关系。”付超摆手道，“你们的钱给的超级多。”
这样就训练不到想要的部位，训练效果也会大打折扣，林锋努力的理解付超所说的话，他的理解能力非常强，付超稍微提点一下，他就立马能够找到正确的方式。
用这种询问方式也能让人感觉到俱乐部的亲切，虽然有等级制，但却没有那么明显的区别对待。
不过，不得不说。
我们在部队的时候，其实训练起来也没有那么多项目。训练这东西始终秉持着一种理念，就是强度远远大于动作的多少，你可能做了50个项目，但是别人一个项目的强度就远超你那你就算弄一堆花里胡哨的训练计划也没有用。”
林峰接回自己的会员卡，又仔细看了看，还是没有发现什么不一样的地方，不过自己竟然是黑金会员，看服务员这个表情黑金会员在这个俱乐部里好像非常尊贵的样子。
旁边还有直线的100米跑道，有这两种跑道，就算在室内也能完成这些测试项目。
俗话说的好，有钱就没有规矩，没有钱处处都是规矩。
这训练计划，我是专门为你定做的，你今晚还要直播，我怎么可能让你透支？
一分钱一分货。
是个极品！
“丛林枪战，丛林枪战……”
付超十分赞叹。
映入眼帘的，是一张温润的鹅蛋脸，眼睛虽然是凤眼，给人一种锐利的感觉，但却又无法冲淡五官的柔和，有种碧波滔滔，柔润春风的感觉。
“哦，对，文思思。哈哈哈，今天刚看见你的照片，没想到竟然见到本人了，体操冠军啊！”林峰不客气的上下打量，就好像看到了什么古董珍宝一样。
她没有看错！
“这和你没有关系，