正按照他的吩咐修炼，默默地叹了口气说，“凡人修仙何其难，纵然有奇遇，但修炼之苦也绝非常人能承受的，对初学者而言，真元已经引入身体经络，若是忽然因为脱力放弃，就会引起真元四散，导致走火入魔，更有可能当场暴毙，只要进入了这个状态，除非走完一个周天，真元回到原位为止了，假如这都无法承受，还不如死了算了，我也好再寻机缘找其他修真者为主！”
余目远盘膝而坐修炼，虽然没有动，但已经是大汗淋漓，引导真元流经身体，余目远只感觉已经过了几个月一般，真元依旧只是在腹部缓缓的推动前行着，他的意识丝毫不敢松懈，只要他稍加放松，真元便会很快地向会退去，这样一来之前的辛苦就是白费了。
接受了真元的沉重，也不知道过了多久，身体也开始出现麻痹的状态，但这只是皮毛，真元的沉重并非来自肉体的承受，而是来自于精神方面。
那花生粒大小的真元此时就像是一座大山把余目远整个压住，他甚至连呼吸都要使出全身力气。
时间不知道过了多久，余目远还是感受着那份沉重，真元还在自己的左脚处流动，然后再返回到丹田还要向右脚移动，最后回到头顶，这才算是完成了一个来回。
余目远甚至开始觉得自己不该轻易地说修真的，早知道这样，他还不如真的去死掉算了，“古先生说过，只要无法进入冥想为止，我就可以回到现实，我应该马上放弃也没事吧，反正也已经尽力了，意识还是很清晰，可是精神压力却越来越大，我又是为了什么要受这种折磨呢。”
正在考虑是否要放弃时，余目远忽然回想到那日金蝉怪和蛇精的打斗，他们之间的争斗说白了也是为了提升自己的修为，他们当初又是如何从这种痛苦中挺过来的呢？
“等等！”余目远忽然想到什么，“精神压力这般大，像是被几座大山压住，那是不是因为我太过于执着与自身的精神存在，假如我不去感受任何精神力，又会如何？金蝉怪和蛇精原本都是些没有智慧的生灵，自然不会去感受精神力为何物了。”
身处黑暗中的余目远忽然感受到了一丝亮光，既然想到了这一点，索性立刻行动起来，“精神压力太大是因为自身存在的想法太多，如果没有想法，自然不会去感受，就如同睡着了一般，一切