，基础指诀并不复杂，练习几遍后便已熟练。
在床上盘膝打坐，百里鸣坐圜守静，叩齿七通，咽液七遍，皆须喉中徐徐咽，不得泄。无为无作，安神定志，无与气争，乃候出息，便鼓颊如婴儿含乳而咽之，定心意送至丹田。
试炼了几遍吐纳之法，不知不觉间竟睡了过去。
……
夜幕低垂，静籁无声，此时开阳岛中心区域的一座院落里，袁金生端坐于书案前翻看一本道典，书案上一盏样式古朴的青铜油灯，豆大的灯火看似昏暗，但却将光亮洒满了整个书房。
突然灯火摇曳，灯火上方的光晕中，一个虚幻的半身人影慢慢浮现，人影包裹在一件黑色的斗篷内，看不清长相。
那人右手掐道决放于胸前，躬身行礼道：“师尊，百里鸣已顺利通过测考，进入外门。”
袁金生放下手中的道典，古井不波的说道：“知道了。”
“除了继续监视这两兄弟外，师尊可还有其他吩咐？”人影恭敬询问。
“百里鸣身在开阳，再监视的话，容易引起星君注意，你只需监视百里平即可。至于百里鸣，尽快促其凝丹是重中之重，此事我来运作。”
听到袁金生的话，人影应道：“弟子领命。”
犹豫了一会，又道：“不过……弟子心中担忧，万一百里鸣无法凝丹，影响祖师的计划……”
袁金生摆摆手打断道：“长酉，你能未雨绸缪，甚好。不过不必多虑，为师自有应对之策。”
那黑影挠了挠头，委屈巴巴的说道：“弟子不敢质疑师尊，唉，只是被这百里平折腾得有些怕了，其他六子种下灵种都很顺利，唯独这百里平，种灵种时金丹反噬，师尊您亲自出手将灵种引入其泥丸宫后，不曾想灵种迟迟未与神魂相融，只能大费周章，另辟蹊径，去等百里鸣凝丹后来打破他弟弟的神魂桎梏，不然祖师的计划早可以提前进行。”
袁金生温和的看着黑影，轻声道：“彩云易散，好事多磨。长酉你先依计行事，目前虽有波折，但计划定能实现。”
那人再次手掐道决，躬身行礼道：“弟子遵命。”说罢，人影晃动如烟雾般消散在空中。
袁金生起身移步，来到院中，仰望夜空，夜幕低