下，《阴阳玄圣诀》的第三式阴阳双体或许才更强。”
他从环甲中取出《阴阳玄圣诀》开始参悟第三式“阴阳双体”。
“阳一阴二，二为一体，识为二体，力不变，影变光变，命不变，双光双暗，阴入体光出外，光元体玄，双命同血同识同灵，智元相依，光戎暗刃，阴灵暗体，亦阴奕阳，双态合元。”
“二篇合元，力依体外光阴阳灵，血咒鬼暗三千结，体云元玄力若简，司云空冥一体，阴阳合一体纳内空，内元放空，阴阳光暗，合一体暗冥血。”
韩笑尘看着这些文字有些摸不着头脑，心里嘀咕道：“这第三式阴阳双体看上去不像修炼方法啊，倒像是对这套功法的介绍呢。”
他感到有些奇怪，但又别无他法，毕竟眼下只有这一种选择了。于是，他决定尝试按照上面的指示去做。
韩笑尘闭上眼睛，集中精神，将自己的意识沉浸到体内。他试图感知那所谓的“阴阳灵”和“体云元玄力”，但却始终不得其门而入。时间一分一秒地过去，他的额头渐渐渗出汗水，心中不禁涌起一丝挫败感。
“难道我理解错了？还是说这本秘籍真的只是一个玩笑？”韩笑尘忍不住喃喃自语道。然而，就在这时，他突然感觉到一股微弱的力量在体内涌动起来。
不过这股力量很快就消失了，韩笑尘感到奇怪，可现如今他暗脉问题越来越严重，阴阳系功法可以平和气息不会突然出现大问题。