肌肉中的土灵气转化为皮肤里的金灵气，而筋络里的火灵气又可以转化为肌肉中的土灵气，如此循环。
无名炼体术的典籍里注明，第一重楼是基础和关键，除了以上的好处，还有一点，第一重楼还建立了内外联系，也就是说丹田里的内修之气可以转化为体修外用之灵气，石枫内修为火系，这样他可以将丹田里的火灵气转化到肌肤中，进而一路循环。
而无名炼体术的第二重，将进一步锤炼躯体，从金皮而至水皮，到时皮肤将含有金、水两种灵气属性，刚柔相济，其他如筋骨血肉也将进一步淬化。
不过石枫暂时没有继续修炼无名炼体术的意思，接下来他要全力修炼九离会灵大法，争取早日达到炼气九层大圆满，从而进阶筑基，只有这样，自己才能实力大升、增加寿元。