不断互相融合，一面又不断迁入中原与汉族融合，最后都融入汉族之中。
因此东胡实际上是汉族祖先的一个主要支系。
东胡帝国之所以灭亡，是因为太过自大。
公元前302年前后，赵武灵王在位时，东胡人经常骚扰赵国。
当时的赵国主要从事车战，经常被兵马精壮、善于骑射的东胡人打败。
为此，赵武灵王进行改革，实行胡服骑射-学习穿胡人的窄袖紧身衣服，学习胡人的骑马射箭技艺，以马代替车战战斗。
东湖人为先华夏国创造的骑兵，从此传入中原。
公元前273年，也就是昭惠王二十六年，曾经投降赵国的东胡叛变，占领了赵国代郡。赵国随即派兵反攻，攻占了东胡的领地欧岱。公元前315年前后，燕国被东胡打败。燕王挟持名将秦开为“人质”，派他到东胡当质。秦开得到东胡人的信任，熟悉了东胡的内部情况，随后又逃回了赵国。带兵打败东胡。东胡人被迫退守科尔沁草原中东部。
公元前206年，统治蒙古高原西部的匈奴部落发生了冒顿杀父头蛮自立为单于的事件。东胡王认为匈奴弱小狡诈，先派人去讨要冒顿的妻子和好马，然后打算要两国边境的土地。茅盾怒道：土地为国之本，我怎能给！于是起兵攻打东胡。东胡人措手不及，大败，东胡国灭亡，乌桓、鲜卑两支分立。
陈勇记得东胡帝国最后一名国师确实叫燕飞雪，据说这个燕飞雪法力无边，武功高强，一人能敌10万之众，杀人如麻，是个不折不扣的女魔头。