该吃什么,早中晚重复一次!
张凡接手就开始给她指定膳食,合理的膳食是减肥的基础,少油、少盐、少糖,尽量让圆圆姑娘做到喝白水,不喝饮料,这个是总则,还有更具体的东西,合理的膳食首先能满足人体对营养的需要,又要使热量的摄入低于机体的能量消耗,让身体中一部分脂肪氧化消耗,这是最科学的方法,饿的半死,那种方式真不可取。
而且食物大小也有诀窍,就吃一些体积大能量小的食物,一个简单的数据就能让大家了解这个事情,一克脂肪提供九千卡的能量,而一克蛋白或者一克碳水化合物只提供四千卡的能量,一两水煮的鸡腿比一两油炸的鸡腿能量低的很多很多,蔬菜水果这一类食物,体积大不说能量还少。
张凡做好了一切的准备,可三天后上称,一称,发现汤圆的体重没有任何变化。张凡望向了主任,可主任高傲的去上门诊了,一句话都没有说,张凡纠结,汤圆姑娘也不好受,哭丧着脸。
“张医生,我是不是没救了!”
“不!你这个算什么,比你重的我都见过!”可能听多了这种宽慰,汤圆姑娘没有一点的高兴,沉默着,低着头回到了病房,张凡看着如同肉山的姑娘,心里也是一股子的无奈。
怎么办呢,简单的治疗一点用处都没有,而且这种反复的治疗还让汤圆姑娘已经丧失了很多信心。该怎么办呢?系统没开内科,茶素市没有大型图书馆,连找个工具书都没办法。躺在沙发上的张凡唉声叹气,这是第一次他觉得毫无办法的疾病。
“怎么了?”张凡躺在沙发上唉声叹气,邵华妈妈拉着邵华问。
“为他的病号发愁呢!”邵华说道。
张凡越想越没谱,倒不是怕内分泌的主任不让他出科。而是作为一个医生,你不钻研不去思考,对得起那身雪白的制服吗?
张凡想着想着,坐了起来,对着厨房的邵华和邵华妈妈说道:“阿姨,别做我的饭了,我出去一趟。”
“吃过再去吧!马上就好了。”邵华出了厨房对张凡说道。
“不行,没胃口,我先走了。去找个人!”张凡说完穿上衣服就出门了。
去找谁呢,当然是内分泌的主任,出题之人肯定有答案。也不用联系,直接开