等会就合计一下，把孙贼的训练计划和其他人的分出来，
其他人按部就班的慢慢提高，孙贼的话，直接上强度吧。”
王教练和马教练一头，
“嗯，就这么办。”
“好，回去我就做，完了咱们碰个头，今天就到这里吧，我回去做计划去。”
三个人三言两语的确定好了训练计划，各自行动去了。
次日清晨，
太阳还没升起的时候，操场上，集训的队员们已经都起来在晨练了，
不得不说，优秀的人都是很自律的，
最起码，集训的二十一人，晨练的时间都很早，孙贼算是最早的那个，其他人也晚不了多久，
在三位教练六点半出现在操场的时候，他们这些人的晨练都继续的差不多了，
三位教练看着这些自律的同学们，不由的都满意的点点头，
吹着口哨，让大家伙聚齐，开始统一的跑操，
一口气十圈的集体跑操完毕，在教练有意识的加速下，
好几个人跑完了都有些气喘，
“好了，大家今天的表现都很不错，现在大家伙都回去洗漱吃早饭吧，
等一会了八点在这边集合，我们会给你们安排训练计划，好了解散。”
洗漱完毕，在食堂里面，
孙贼两口就吃点了一个馒头，
对着贺强说道，
“这边的馒头比分院的馒头小啊。”
贺强喝着稀饭，点点头，
“就是，咱们那边我吃四个就差不多了，这个，我要吃八个，
对了，小孙助教，你还要加菜不，我去打菜。”
贺强拿着他的饭盒就要起身去打菜，
孙贼也就跟着一起站起来了，
“走吧，我也再去打一份菜，顺便再拿几个馍馍，这个不够吃啊。”
他们这一桌还有西航分院和云贵分院的同学，
这两个学校的，明显要比孙贼他们和总院的吃的少，
差不多也就是只有孙贼他们一半的饭量吧。
一个西航分院的同学一脸羡慕的看着去打菜的孙贼和贺强说道，