干枯的禾草，点上柴火 ，往鼎中注入灵泉水 ，再放入半斤灵米，灵米如此浸泡于灵泉水中 ，慢慢的膨胀着，变大着 ，下方的火焰腾高，触及小鼎底部 ，火焰卖力地烧着，鼎中的灵米吸够了足够的水分 ，由干硬变湿软，经过一段时间的熬火煮炼后，彻底的熟了 ，从小鼎内散发出一股股米香味。
这灵米真是好东西，光是闻着这味就已经让人胃口大开了 ，林庸赶快呈了一碗，用筷子将香喷喷的连米饭一口一口的送入口中 。
"嗯…"林庸露出一脸享受的表情，又忍不住哼出声来。
真是香糯无比、回味无穷啊 ，当然没有菜怎么行呢 ，林庸拿出上次捕捉的留给自己的一条碧水灵鱼来 ，无任何添加地熬制了一锅鱼汤 ，这汤、鱼肉伴着灵米下肚，让林庸吃得心中畅快了，心情舒爽了，人更精神了 。
林庸想天天过上这种日子 ，又想到那些富足的修士家族 ，以及上次见到的在天河坊市灵膳楼大吃大喝的宗门修士，他们肯定是能天天过上比我现在还好的日子的 ，林庸这般想着。
"唉，人比人，气死人。"不过林庸虽羡慕，也不恼，只要自身实力够了，这日子终是会到他头上的。
林庸吃完后，又回至洞府内闭关修炼去了。
此后的两月里，林庸偶尔会吃上灵米，其余大多数时间一律吃辟谷丹充饥，练气修士尚未辟谷，同凡人一样仍需进食。
林庸填饱肚子后，又继续修炼，如此往复。