环境，还在屋子里做了小幅度的运动。
发现自己还算能够适应，但是幅度更再大一些，就有些不舒服了。
便没再逞强，继续躺到床上去了。
他约莫明天中午的时候运动量能加大一些，到了明天晚上和后天应该就基本恢复正常了。
他的身体向来很好，再加上他跟师父学的那种吐纳气的方法有一定的修炼内功的作用。
只不过修炼内功这个名词在古代比较盛行。现代的武功早就没了路数，一般人将其称之为内劲。
所以他从师父那里学来的那些就是野路子，有多少的正确性。
他自己也不能确定，因为即便是师父，临死前也没能修炼内劲来。
当然，他师父交给他的时候却信誓旦旦说：“长期修炼还是能够修炼出内劲的。”
他说武当的太极功，还有峨眉派少林寺这些地方也有能够修炼出内劲的路数。
只可惜师父这辈子都在军营里，无法接触到那些人，就只能自己摸索着修炼了。
乔连成琢磨着师父给他讲过的这些事，不知不觉就躺在床上睡着了。
这一睡又睡了几个小时，再睁开眼时天已经黑了。
发现屋子里放着晚饭，看来是东华送过来的，可能他进来的时候见他正熟睡就没有惊扰他。
乔连成翻身坐起，这时感觉耳清目明，整个人都好了不少。
那种高反几乎一扫而空。他把桌子上的食物都吃完了。
吃了饭本想回床上再躺会儿，但想想总是这么躺着也不是个事儿。既然觉得自己没什么太大问题，不如出去走走，要是感觉不好再回来接着躺就好了。
想到这里他就打开房门到了走廊，也顺便去卫生间解决一下个人问题。
等他从厕所出来的时候，正想在院子里走走，忽然瞧见一道黑影，鬼鬼祟祟地朝着一个方向去了。
乔连成的瞳孔猛然一缩，那人的身影有些不太对。
怎么说呢，军营里的汉子一个个都是挺直了腰杆，就算是跑步或者是躲避，也尽量不会让自己的腰弯得太过厉害。
这是一种刻入到骨髓里的行动方式。
方才的那个人鬼鬼祟祟就像是