言情小说网 > 其他类型 > 王毅詹姆斯 > 第1348章 参加13个项目的狠人(2/4)

    苏神瞪了王毅一眼:“人家能叫,你不行。”

    王毅无语。

    苏神又道:“你刚才已经打破了亚洲纪录。”

    王毅点点头,摸了摸自己的小肚腩。

    “那还勉强凑合。”

    苏神更加无语,转头对旁边的摄像师说道:

    “回去把王毅刚才说的那几句话剪掉,什么颓废了,什么勉强凑合,通通剪掉。”

    摄像师也是心领神会。

    这要是不剪掉,照样给那些选手们放出去,恐怕会对他们造成打击。

    而且是严重打击。

    随后苏神回过头对王毅说道:

    “你的个人天赋确实很强,不过就是技巧上缺一点。就比如你刚才跑动时步幅太大。”

    “你的每一步落地时,脚踩着地面的那一瞬间,都是一个重新的加速过程。但你步子太大,双脚离地的时间就长,那么你加速的时间就更短。”

    “如果你步幅稍微小一点,整个100米你就能够多跑几步,那么你加速的次数就会增加几次。”

    王毅闻言点点头。

    不愧是专业的。

    自己在篮球场上只知道迈开步子去跑。

    在人们的意识中,似乎步子迈得越大就跑得越快。

    实际上任何事情都有个度,如果你步子迈的过大的话,容易扯着蛋。

    速度反而会降下来。

    他点了点头:“那我以后步幅稍微小一点。”

    苏神却说道:“这个不是随便说小一点就小一点的,到底小多少才是最合适的,这需要通过计算你的身高、腿长爆发力等各方面的数据,得出理论上你的最优步幅。”

    “但光计算出理论上的也不行,而是要参考这个理论最优步幅,通过一次一次的实践,最终找到你的实际最优步幅。”

    “然后根据这个步幅,不断的进行训练,形成肌肉记忆。最终才能跑出你的最佳成绩。”

    王毅闻言,暗暗咋舌。

    看起来简单的短跑,原来还有着这么多门道。

    不过苏神随后又说到:

    “当然,对于同一个人来说,在天赋一定的情况下,技巧确实很重要