时练定点投篮,大多会有一个调整、瞄篮的过程,此时庄宇也是一样,接球之后调整、瞄篮,然后才跳起投篮。
因为和定点投篮差不多,是有基础的,所以命中率不低。
但一系列调整、瞄篮、投篮动作下来,出手速度显然太慢了,难以很好地规避防守。
“得尽量简化动作”
庄宇很快就意识到了问题,并开始纠正,简化动作,加快速度,只是命中率又降了下来。
这是一个必然的过程,他倒也不着急。
很多人一开始追求命中率,怎么舒服怎么来,但实际上命中率也很难达到很高。而庄宇因为“特殊能力”,一开始注重的就是动作标准,先将动作“复制”的足够标准,然后才追求命中率。
看上去似乎殊途同归,都一样。
可实际上却并不一样,第一种见效快,但上限低;后一种见效慢,但上限会更高。
“滴滴”
时间过的很快,电子手表的闹钟响起。
庄宇将最后一个球投出,目送篮球钻进篮网,这才呼出口气,有些意犹未尽的捡起篮球,收拾东西离开。
回到家里,庄宇也没有直接休息。
吃了宵夜洗漱好之后,他回到房间,拿出几本书。
这是几本篮球相关的书籍,包括篮球运动科学,以及战术等,都是杨国辉给他的,书皮已经磨损严重。在庄宇拿到的时候就已经这样,显然这几本书被杨国辉教练翻阅过不知道多少次了。
看了半个小时的书,庄宇才关灯睡觉。