通过这些日子的锻炼，所有人都瘦了一大圈。
多余脂肪几乎被消耗殆尽，肌肉力量不断提升。。
他们的耐力，持久力，还有体能上限再次拔高一大截。
现在的他们，就像是工地上扛水泥的老大爷。
虽然看着瘦瘦弱弱，但小年轻扛不动的水泥包，他们能毫不费力的扛起三四包。
“快，再给你们十分钟！”林辉拍拍手，大声喊道：“做不完，集体一千个俯卧撑！”
所有人欲哭无泪，真尼玛变态！
吃不饱睡不好就算了，还要这么整他们。
但为了不挨罚，他们只能把干活速度，飙到极限。
原本十分钟的活，他们七分钟不到就全给做完了。
就在他们准备交工时，远处街道上突然传来刺耳的警笛声。
下一秒，两辆消防车就呼啸着开过去。
林辉微微诧异：“哪失火了？”
紧接着，黑暗中再次响起消防车，刺耳的警笛声。
短短五分钟内，已经有四波消防车从面前冲过去。
众人挠挠头，满脸疑惑。
“哪着了那么大火，要用这么多消防车？”
“会不会是消防演习？”
“不像是演习，看火急火燎的样子，应该是真出事了！”
林辉看着远去的消防车队，虽然心中疑惑，但也没多想。
各有分工，消防救火的事，和他们不挨着。
还是交给更专业的人好了。
林辉现在的首要任务，就是提升大家的体能耐力，还有爆发力，只有这样，比武的时候他们才能更有胜算！
很快，天渐渐亮起。
林辉带着众人转战各个地方，继续干活。
什么修桥铺路，货物搬运，市政除草……
只要有活干的地方，总会出现他们的身影。
所有人全部连轴转，一刻不停。
并且所有活，都必须在规定时间内完成，完成不了就惩罚。
就连周忠义都忍不住感叹：这哪是训练啊，分明就是在玩命啊！
某高速路旁的绿化带。
一群人