细胞或微观单元，对于那些无论如何都无法提升频率的，就要淘汰。
让那些不合格的细胞或微观结构会在淬体的过程中死亡、甚至被主动灭杀，最终形成杂质排出身体。
其次是方向，光有频率不行，不然就是刺头了。要有方向（秩序）才对，大家有力往一块使。
最后是同频共振，要身体所有的细胞和微观结构都能保持同一个频率，才能形成无限的放大效果，才会一致对外，不然就会形成内斗。
至于说身体能量化——发放武器弹药等，不着急，先训练再说。事情要一步步来，对吧。实际上，只要完成了上面三步，能量化其实已经做到了。
就好像你都上前线了，难道还能不给你枪不成？哪怕几个人一把枪，也还是有的嘛。
总之弄清楚了原理，楚飞开始针对性的研究设计修行计划、流程、考虑需要的资源等等。
看上去是一场修行，何尝不是一场科研。
确定一切准备充足，楚飞才完全进入修行环节当中。
首先利用强大的毅力、庞大的算力和充沛的体能，这些最终形成强大的执行力、就是精神力、念力，去梳理体内的情况。
同时利用高温的环境，去筛选体内优质的细胞。
很快完成第一遍筛选，楚飞强化巩固一下身体，而后开始第二遍、第三遍。
一次又一次的筛选、强化，新的细胞不断产生。
在筛选过程中，普通人必须的益生菌等等，被大量消灭。现在的楚飞，已经不是普通人了，不再需要这些东西。
至于说细胞分裂极限、也就是所谓的海夫利克极限，在楚飞身上已经悄悄解开很多。不说完全解开，但基本不用担心身体过度训练导致的苍老。
这都是觉醒者才拥有的能力，这是强者的福利。
枯燥却遵循科学原理的修行，进行了一天时间，楚飞已经深入地下上百米，周围气温已经高达四百多摄氏度。
因为兰家精心准备的位置，这里倒是没有所谓的煞气，让楚飞的修行轻松很多。
身体潜力，无论是能量容纳的数量、还是瞬间爆发的能量强度等，都有显著提升。
但就算如此，到这里也算是极