次吃不了那么多食物，关键吃多了会迅速吸收，囤积成为脂肪。作者大人在凡尘世界已经三十多岁，无法和年轻人比了，得注重身体健康，如果得病去医院会花很多钱。前些天，有次晚上在客厅吃水果，我还抱怨说我姥爷我妈和我的这种很易胖的体质，即使吃的不多，也有时增体重，一旦多吃，体重会快速反弹，不像有些人，一天到晚的随意吃，不但不胖，还那么瘦。我妈说我吃的太多，我说我有时吃的不多，我说她今年夏天，花了几千块钱按摩和节食减肥，减重十几斤，但因为后来控制的不好，反弹了六七斤，就是易胖体质造成的。有的胖子不想当胖子，但因为体质太能储备能量，想减肥成功并维持身材，比很多人会付出很多。”退出转码页面，请下载app爱阅小说阅读最新章节。
林启晟说就算不是天生易胖的体质，像你这么能吃，关键很少运动的人，想不胖也难。有的胖子能减肥成功，会控制饮食，但主要是大量运动，持之以恒。
我说运动多了，会更饿的，控制的不好，会一次吃很多食物，可能会适得其反。
“说些这段时间看的视频，我连续多天用空闲时间，在看一个男主播讲各种秘闻，世界各地都有谜团，世界的各种宗教有相似相近的地方，还都提过洪水大水，那场近乎毁灭文明的滔天洪水，多个古国都有相关的神话传说。从古代就有很多学者在研究远古文明，这几十年，有多个大能出书立传，把科学变科幻，试图证明人类可不是只有一次文明，也许海底地底也有文明或者文明遗迹，这些年有大量主播用巨著做基础，为世人科普一些科幻知识，可以认为一些信息是错误解读或以讹传讹，但人类进化肯定不是只有进化论，真相复杂的很根据科幻传说几万年前和之前很长的时间有史前文明，可能被外星势力殖民和控制，一个外星势力为了收集金和铜，把一部分远古人类当做开采和收集资源的奴隶，后来外星来星球的统治阶级出现内战，一个男神势力和另一个男神女神势力发生战斗，大洪水之后，幸存的人类，通过努力和进取，让人类的智慧实现了提升，开始创造文明，一万年的时间实现了高速进化，称霸自然界，那个外星势力没再回来过，但统治多少万年，已经收割走了很多资源。一个外星势力，多次提升猿人智慧，不满意智人，就毁掉文明再来，