庄宇一次次迎着克拉克森后仰跳投，或是急停之后的后仰跳投，或是做一个三威胁之后的干拔后仰，又或是往前突一步之后的翻身后仰跳投后来他还嫌克拉克森防守威胁不够，让换成大洛佩斯来防自己，反正又不是突破训练，大洛佩斯速度慢一点没关系，高度够就行。
事实上，后仰跳投最大的作用就是规避高个子球员，同时对和自己身高相当球员的防守干扰也有一定的规避作用。
只要后仰跳投做的足够好，基本上很难被封盖。
砰！
一声闷响。
当换成大洛佩斯防之后，庄宇的命中率开始下降，不过很快他就调整了过来，命中率又开始回升。
庄宇不光练中距离的后仰跳投，还练三分球的后仰跳投，他毕竟不是库里，库里的投篮方式只适合他自己，庄宇可以模仿的很像，但未必就适合他用。
所以他还是用自己的投篮方式，从维斯布鲁克的“僵尸跳投”演变过来的投篮方式，弹速快，出手点高，但还是两段式投篮。
而如今他更是加上了后仰，难度进一步提高。
当庄宇用后仰投三分，命中率急剧下降。
一时间，打铁之声不断。
“庄，我觉得你完全可以慢一点。”克拉克森说道。
庄宇心中一动，点头道：“嗯，有道理。”
之后他在后仰投三分的时候降低了出手速度，毕竟出手快是为了规避封盖和防守干扰，可都用上后仰了，还用担心这个？
出手速度慢下来，命中率也获得了提升。
只是这样看的克拉克森和大洛佩斯都有些头疼，庄宇要在不同的动作，甚至是不同的投篮动作当中切换。
他能切换的过来吗？
这的确是一个问题，庄宇也感觉到了。
不过他倒是并不担心，他还很年轻，才在nba打了两个赛季，他的技术还不够优秀，不够成熟。假以时日，他相信自己能在出手速度和动作难度之间找到一个平衡，找到最适合自己的投篮方式。
等后仰跳投训练结束，庄宇还要进行“关键球训练”，也就是模拟多人防守的关键球。
比如突破之后面对两人封盖的空中