分线绕了一圈，都是在三分线到罚球线一圈的位置出手，才刚投完三分球，投篮感觉是需要有一个过渡阶段的，但他要的就是在这种情况下把球投进。
庄宇的中距离主要是两种，一种是“快速出手”，一种则是“后仰跳投”。
一个是快，一个是远。
“唰唰”
一声声轻响接连不断，庄宇的命中率依然很高，尽管刚投完三分球，此时投的依然很准。
等到中距离投篮训练结束，他又进一步靠近篮筐，练起了抛投，勾手等
一般人练习投篮是从靠近篮筐开始，然后逐渐拉远距离，最后到三分线外。而庄宇则是反其道而行，一开始就是三分线外，然后逐渐靠近篮筐，变成中距离，然后是罚球线以内。
之所以一般人训练是由近及远，是为了让难度逐步提升，由易到难。
而到了庄宇这个境界，显然已经不需要什么由易到难，他要做到随心所欲，掌控自如。
举一个例子。
一般人背诵一篇课文，通常是从开头往后，而庄宇已经到了可以倒背如流的境界。
等庄宇训练完，库兹马立马跑了过来，给庄宇递上毛巾，赞叹道：“老大，你投篮太准了，一定得教教我。”
这小子会来事。
庄宇给了他一个“你小子是可造之材”的眼神，淡然笑道：“投篮嘛，有手就行。”
呃
库兹马给噎的脸都红了。
克拉克森和小南斯忍不住偷笑，来到场边和庄宇聊了起来，聊的还是球队的补强。
对于球队签下朱-霍乐迪和凯尔-科沃尔，两人都很兴奋。
“有霍乐迪和科沃尔加盟，我们的外线投射和防守都能提升一截。”安德森笑道。
“我也能继续打我的第六人。”克拉克森也笑道，他还真不觉得打首发有多好，更喜欢打第六人。
这两人的到来会令球队实力提升，而且并不会威胁到他们的位置，对他们来说这可能比来一个全明星球员更好。
庄宇点头，对克拉克森道：“别以为打第六人就可以只管进攻，好好练练防守吧。”
克拉克森苦着脸应下。
他的防守